norinori53’s diary

日々感じる53(ゴミ)な事

2019-07-30から1日間の記事一覧

目標を遂行するための簡単な方法

34歳、夢なし、趣味なし、希望なし。 禁煙、禁酒、ダイエット、資格取得、定期的なトレーニング・・・。 皆さん生活していて自分にとってのルール、目標を定義した事はないだろうか? 思いたって 「よし、明日からダイエットするぞ」 「今日から禁酒だ」 と…